健康部落格

生理期陪伴：7個貼心小舉動

levina | 2024-04-13
經期來臨，這是一個讓許多人感到不舒服的時刻。 嗨，您是否曾因對伴侶的生理期⋯
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總是頻尿？試試這6招提升膀胱健康!

levina | 2024-03-31
您是否您在打噴嚏、刻嗽或是用力時有漏尿的困擾?  女性的尿失禁問⋯
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初學者也上手的4個"下背痛"舒緩伸展

levina | 2024-03-23
伸展不僅可以減少背部肌肉的緊張，增加活動能力，還能促進血液循環，從而有助於緩解下⋯
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